Massage yoni (matxa yoni) vừa khiến phụ nữ tò mò tìm hiểu lại vừa dễ gây ấn tượng tiêu cực bởi các dịch vụ biến tướng kỳ dị. Song nếu chưa hiểu rõ massage yoni là gì, bạn sẽ bỏ qua một cách giải tỏa stress và cải thiện chuyện ấy cực kỳ hiệu quả!
Người ta thường xem massage là một liệu pháp để thư giãn tinh thần và bệnh tật. Ngoài các liệu pháp khác, thì massage yoni được xem như một hình thức massage massage chỉnh hình.
Xem thêm:
1. Massage Yoni là gì?
Massage yoni là một hành động khơi gợi ham muốn tình dục, làm tăng khoái cảm. Khi áp dụng kỹ thuật này chính là muốn cải thiện vấn đề chăm sóc sức khỏe của phái nữ. Vì kỹ thuật massage yoni sẽ khiến phụ nữ được thư giãn và kết nối với với cơ thể tốt hơn.
Massage yoni là gì? (Nguồn: Sưu tầm)
Chũ “Yoni” ở trong tiếng Phạn có nghĩa là âm đạo và được dịch là “một nơi thiêng liêng”. Khi thực hiện liệu pháp massage Yoni, khu vực âm đạo được xem như một phần cơ thể đáng được tôn trọng. Vậy nên, massage yoni chỉ dành cho nữ và có thể tự thực hiện tại nhà.
2. Lợi ích của kỹ thuật massage Yoni là gì?
Thực ra, Massage Yoni chỉ là một bài tập giúp gợi nên những bản năng về sự ham muốn tính dục. Giúp cho chị em cảm thấy thoải mái khám phá cơ thể của chính mình. Song, nó còn mang đến những lợi ích khá thú vị như:
- Khám phá điểm G cơ thể: Qua các kỹ thuật và nhờ tốc độ chậm rãi, massage yoni giúp mang đến cho phái nữ cảm giác được kết nối sâu hơn với cơ thể của chính mình.
- Cái nhìn thoải mái hơn về tình dục: Khi bạn ứng dụng massage yoni vào cuộc sống, kỹ thuật này còn giúp bạn vượt qua những sang chấn về tình dục trong quá khứ. Bằng cách tiếp cận nhẹ nhàng để tâm hồn và thể xác có thể kết nối được với nhau.Ngoài ra sẽ cho bạn có một cái nhìn tích cực hơn về tình dục.
- Giúp thả lỏng các mô cơ và giải tỏa căng thẳng: Đối với những người từng trải qua sinh nở và có vết rạch tầng sinh môn rất thích hợp để dùng kỹ thuật Massage yoni. Bằng cách đặt ngón tay vào góc 6 giờ tính từ cửa âm đạo di chuyển thật chậm rãi nhẹ nhàng để kích thích.
3. Những điều cần lưu ý khi Massage Yoni
Massage yoni cũng gần giống như những bài tập yoga khác. Kỹ thuật này sẽ giúp kết nối tâm trí và cơ thể của bạn với nhau, làm thanh lọc những điều khiến bạn bận tâm và lo lắng. Do đó, để đảm bảo khoảng thời gian massage yoni được liên tục và hiệu quả nên chuẩn bị trước những điều sau.
3.1. Chuẩn bị không gian thoải mái
Không gian cũng là một phần quyết định bài tập có hiệu quả hay không. Do vậy, trước khi tiến hành massage bạn phải chọn một nơi thật sự khiến bản thân cảm thấy thoải mái nhất.
Ví dụ như trên giường, sàn nhà hay ghế sofa. Nếu bạn thích sự êm ái, chuẩn bị thêm gối và chăn. Ngoài ra, nếu bạn là người thích không gian mờ ảo và tối đèn thì có thể tắt bớt đèn và thắp nến thơm trong phòng để tạo không khí lãng mạn.
3.2. Chuẩn bị tinh thần thoải mái
Một tinh thần thoải mái và cởi mở đón nhận sẽ mang lại những trải nghiệm mới mẻ. Để làm được điều này, hãy tạm gác lại những suy nghĩ về công việc, quá khứ, tương lai mà có mặt ở hiện tại.
Chuẩn bị một tinh thần thoải mái và cởi mở đón nhận (Nguồn: Sưu tầm)
Bước 1: Hít sâu vào và thở ra theo nhịp độ chậm rãi, lắng nghe tiếng hơi thở.
Bước 2: Thở vào với bụng căng phồng và thở ra để bụng hóp lại thật sâu để ép hết khí hơi ra. Nếu chưa quen, bạn hãy kiểm tra bụng bằng tay và dùng lực các ngón tay để ép toàn bộ hơi từ bụng ra ngoài.
Bước 3: Nên duy trì các kỹ thuật thở này trong suốt quá trình thực hành yoni massage.
3.3. Cơ thể phải trong trạng thái sẵn sàng khi massage yoni
Phải chắc chắn bản thân đang trong tâm thế sẵn sàng trước khi vào tư thế massage:
Bước 1: Đặt một một chiếc gối dưới lưng để bảo vệ phần lưng và thêm một chiếc gối khác dưới đầu.
Bước 2: Gập đầu gối sao cho hai chân chạm đất
Bước 3: Tiếp theo dạng đùi ra hai bên để lộ vùng kín.
Cơ thể phải trong trạng thái sẵn sàng (Nguồn: Sưu tầm)
Kế tiếp, bắt đầu các kỹ thuật làm nóng cơ thể bằng:
- Trước tiên dùng tay massage vùng bụng.
- Sau đó, xoa bóp nhẹ nhàng vùng bầu ngực và xung quanh núm ti một cách chậm rãi. Không đụng vào núm vú ở những phút đầu tiên. Tiếp đến dùng tay nhẹ nhàng kéo hoặc kẹp vùng nhạy cảm.
- Cuối cùng, di chuyển tay về phía âm đạo và massage phần đùi trong.
4. Tư thế massage Yoni một mình và cho cặp đôi
4.1 Tư thế massage yoni một mình
Bạn có thể tự massage yoni ngay cả khi không có đối tác kế bên. Bạn chỉ cần tìm được tư thế thoải mái cho bản thân là có thể bắt đầu kỹ thuật này.
Tư thế hoa sen (Lotus):
- Lưng thẳng và ngồi bắt chéo hai chân.
- Đặt hai tay lên đầu gối và lòng bàn tay hướng lên.
- Nhắm mắt và kết hợp nhịp thở chậm rãi, hít vào và thở ra.
Tư thế đặt tay lên tim (hand on heart):
- Tư thế ngồi thẳng lưng, khoanh chân bắt chéo.
- Nhẹ nhàng đặt tay phải lên trái tim.
- Nhắm mắt và cảm nhận nhịp tim dưới lòng bàn tay.
- Hít thở sâu và cảm nhận nhịp tim truyền qua giữa tay và trái tim.
4.2 Tư thế massage yoni dành cho cặp đôi
Khi có đối tác cùng massage, bạn có thể áp dụng các tư thế sau:
Tư thế Lotus
- Để chồng ngồi khoanh chân, lưng thẳng.
- Nhẹ nhàng ngồi lên trên đùi chồng rồi vòng chân xung quanh cơ thể anh.
- Bắt chéo hai mắt cá chân sau lưng chàng.
- Hai bạn nhìn mắt nhau, bắt đầu thở và hãy cố gắng hít thở đồng điệu.
Tư thế Spooning
- Cặp đôi bắt đầu tư thế bằng cách nằm nghiêng người sang bên trái ở trên giường. Hướng thuận nhất là hãy nằm bên trái của giường.
- Cả hai cùng tập động tác hít thở sâu, cố gắng dùng để hơi thở, cảm nhận sự đồng điệu của nhau một cách thật chậm rãi.
5. Top 7 các kỹ thuật massage yoni giúp bạn tăng cảm hứng
Các kỹ thuật massage yoni (Nguồn: Sưu tầm)
5.1 Kỹ thuật Cupping
- Khum bàn tay lại tựa như hình chiếc cốc và đặt lên vị trí âm hộ.
- Di chuyển bàn tay theo chuyển động hình tròn.
- Chậm rãi duỗi thẳng bàn tay ra và đặt trước âm đạo.
- Dùng lòng bàn tay tiếp tục xoa bóp toàn bộ khu vực nhạy cảm.
5.2 Kỹ thuật Circling
- Xoay tròn các đầu ngón tay xung quanh khu vực âm vật theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
- Tự do thay đổi tốc độ tùy thích theo cảm xúc để kích thích.
5.3 Kỹ thuật Pushing and pulling
- Dùng tay ấn nhẹ vào âm vật rồi thả ra.
- Sau đó, kéo ngón tay dọc phần âm vật, giữ một ngón tay ở đầu âm vật.
5.4 Kỹ thuật Tugging
- Kẹp nhẹ âm vật giữ ngón cái và ngón trỏ.
- Nhẹ nhàng kéo âm vật rồi thả ra.
- Kéo môi âm hộ và các bộ phận khác rồi thả ra.
5.5 Kỹ thuật Rolling
- Kẹp chính giữa giữa ngón cái và ngón trỏ là âm vật
- Dùng các ngón tay massage chậm rãi và nhẹ nhàng.
5.6 Kỹ thuật massage điểm G
- Cong ngón trỏ hoặc ngón giữa thành hình chữ C.
- Luồn các ngón tay vào âm đạo và sử dụng thêm chất bôi trơn để dễ dàng thâm nhập
- Dùng ngón tay tìm kiếm điểm G và mân mê điểm G. Ngoài ra, có thể cong ngón tay và kích thích điểm G.
- Thay đổi tốc độ nhanh chậm và lực massage khi mạnh, khi nhẹ.
5.7 Kỹ thuật Edging
- Chậm lại bằng cách nhẹ nhàng rút tay ra khỏi âm đạo.
- Thư giãn bằng cách đặt tay lên tim rồi hít thở thật sâu và chậm rãi
- Tiếp tục massage để đạt cực khoái tốt nhất.
Vừa rồi là bài viết đã cho bạn biết về các kỹ thuật massage yoni là gì, lợi ích và cách thực hiện kỹ thuật này mang lại? Đừng ngần ngại thử cảm giác mới cùng người ấy và hâm nóng chuyện chăn gối để thêm yêu thương nhá.
